Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3241 kcal
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Gras: 50,28g | Prot: 161,82g | Carb: 521,12g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Milbona Skyr Fragola, Belbake Cocco Grattugiato, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Pere, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla, Aia Albume, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Cavolini di Bruxelles, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucchine, Mazzancolle. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Zuegg Marmellata di Fragole, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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