Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 113,66g | Prot: 141,27g | Carb: 145,89g.
Colazione: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Pranzo: Вологодское Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Calve Соус Тартар, Котлеты Инд+свинина+карт, Гречка Отварная. Cena: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Коньяк, Капуста со свининой, Капуста со свининой. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|