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1.7
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 132,18g | Carb: 197,56g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Selex Piselli Fini. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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