Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 131,87g | Carb: 197,93g.
Colazione: Consilia Confettura Extra di Pere, BPR Nutrition Omega 3, Vitamin Company Avena Aromatizzata, Le Farine Magiche Farina di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Flora Riso Integrale, La Bottega del Gusto Speck Stick , Findus Pisellini Primavera. Cena: Sperlari Morbidelli: Vaniglia, Heineken Birra, Pane Bianco, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Kiwi, Fesa di Tacchino, Forever Fiber, Albume d'uovo, Clementine. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elissssssss
|