Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 49,53g | Carb: 244,15g.
Colazione: Ecor Mandorle Sgusciate , Venchi Cuor di Cacao 75%, Ecor Orzo Soffiato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Chiquita Banana, Isola Bio Latte di Nocciola. Pranzo: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, la Piemontesina Uova, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Nonno Nanni Stracchino, Porri, Zucca, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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