Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 88,79g | Prot: 132,78g | Carb: 338,16g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Banana, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Lidl Skyr, Cuoredi Farina di Avena, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Pomodori, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Italiamo Puccia Salentina. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Italiamo Puttanesca, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile, Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Milbona Skyr Fragola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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