Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3019 kcal
|
Gras: 141,46g | Prot: 110,25g | Carb: 326,21g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Tarallini, Dal Salumiere Salame Milano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Casarecce. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kraft Sottilette le Classiche, Mortadella, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Verso Natura Conad Piadina Fresca . Snacks/Altro: Go For Fit Protein+ 30% Cioccolato al Latte Ripieno di Crema al Cacao e Croccante, Kinder Bueno White, Cioccolata Calda (con Latte Intero), Crostata al Cioccolato. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|