Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 70,64g | Prot: 128,16g | Carb: 294,13g.
Colazione: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Ecor Pipe Rigate, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Coop Pinoli Sgusciati, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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