Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 104,09g | Carb: 157,64g.
Colazione: Falcone Cuore di Crostata Cranberry, Amarena e Ribes Rosso, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Trippa, Trippa, Orogel Ribollita, Pane Comune. Cena: Buondì Buondì al Cioccolato, Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Scremato. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Scooter - 10 minuti, Guidare - 25 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 5 ore e 10 minuti, Leggere - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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