Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2013
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 43,14g | Prot: 114,66g | Carb: 330,16g.
Colazione: Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Banana, Grancereale Cereali, Noivoi Muesli con Uvetta e Nocciole. Pranzo: Peperoni, Zucchine, Vitello Magro. Cena: Pizza Margherita, Sanbitter Sanbitter, Supplì. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Weight Watchers Fette Integrali, Land Yogurt Magro Bianco. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea Bogazzi
|