Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2013
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 62,47g | Carb: 204,56g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita, Pasta alla Carbonara. Cena: Activia Fragola, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Broccoli Cotti (da Surgelati). Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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