Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 165,51g | Carb: 345,55g.
Colazione: Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Hero Marmellata Light Mirtilli, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. Pranzo: Ca' Bianca Pane Bianco, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Gamberetti in Salamoia, VICI Gamberoni di Surimi, MD Tonno al Naturale. Cena: Barilla Mezze Penne Rigate, Ferrari Parmigiano Reggiano, Sugo di Pomodoro, Milbona Mozzarella Skyrella, Clementine. Snacks/Altro: Banana, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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