Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 36,86g | Prot: 68,59g | Carb: 141,97g.
Colazione: WHY Perfect Whey Cacao, Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Callipo Nduja di Spilinga, Riso Bianco, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. Cena: Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Snacks/Altro: Banana, Prozis Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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