Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3422 kcal
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Gras: 91,72g | Prot: 169,33g | Carb: 474,98g.
Colazione: Miele, Prozis Farina di Avena , Uovo, Land Fiocchi di Latte . Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Banana, Patata Bollita, Carne di Vitello, Riso. Cena: Pomodori, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Altro: Kinder Pinguì, Mostaccioli, Miele, Arance, Land Skyr Bianco 0.1, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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