Diario di RobertoSaponara, 20 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
85,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1013 kcal Gras: 32,55g | Prot: 78,25g | Carb: 93,65g.   Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light. Di più...
2593 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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