Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 101,55g | Prot: 124,96g | Carb: 231,54g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Fiocchi d'Avena, Miele, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Land Kefir. Pranzo: Land Emmental a Fette, Athena Tonno all'olio Vegetale, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano. Cena: Nursia Messicani di Carne, MD Fette Croccanti Segale e Sesamo, L'oro del Campo Zuppa Cicoria e Patate . Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Noci, Mela, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Esselunga Mandorle Sgusciate, Puertosol Mela e Banana. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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