Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 94,70g | Prot: 150,81g | Carb: 200,15g.
Colazione: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Biscotti al burro d’arachidi. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais e Piselli, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais . Cena: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Esselunga Gallette di Mais, Esselunga Hamburger Svizzere di Vitello, Maille Dijonnaise, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Galbusera Belle Buone, All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Cappuccino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Granosalis Focaccia Proteica Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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