Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2013
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129,1 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 73,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 107,79g | Carb: 52,89g.
Colazione: Steak Sauce, Egg Sandwich, w/ .5oz cheddar, nonfat dry milk (use for creamer). Pranzo: Seasoned Croutons, beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad, Lite Creamy Caesar Dressing. Cena: Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad, beef tenderloin no fat, Steak Sauce. Snacks/Altro: Cheez-It Original Snack Crackers, Shortbread Zoo Cookies, Cheez-It Original Snack Crackers. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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