Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 93,15g | Carb: 172,88g.
Colazione: Chiquita Banana, Chiquita Banana. Pranzo: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Noberasco Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr Spalmabile, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Doria Bucaneve (1), Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Zucchine, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Naturasì Crema di Nocciole, Isola Bio Latte di Nocciola. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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