Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2875 kcal
|
Gras: 114,79g | Prot: 101,39g | Carb: 142,95g.
Pranzo: Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Kerrygold Сливочное Масло, Grigoriou Бекон, Kolios Сыр, Arla Сливки 36%, Яйцо. Cena: Charalambides Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Капуста, Лук, Свинина. Snacks/Altro: Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза) , Coke Кола, Виски, Kolios Сыр, Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Хаджиянни
|