Diario di Eleonoralav95, 18 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
54,5 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 54,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1109 kcal Gras: 37,25g | Prot: 57,72g | Carb: 137,48g.   Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Lavazza Caffè, Activia Yogurt Bianco Naturale, Banana. Pranzo: Misura Pasta Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Mozzarella Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Bacche di Goji, Anacardi, Mandarino. Di più...
1592 kcal Esercizio: Crossfit - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
Calando 3,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Eleonoralav95


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.