Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 84,56g | Carb: 164,85g.
Colazione: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Prozis Avena Istantanea , Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Pranzo: Galbanino Galbanino , Tre Mulini Crackers Leggeri, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Cena: Prozis Avena Istantanea , Galbanino Galbanino , Pane Comune, Peroni Birra Nastro Azzurro, Salame. Snacks/Altro: Crepe Semplice. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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