Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3609 kcal
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Gras: 142,91g | Prot: 143,14g | Carb: 435,69g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Watt Forty Bar. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Voiello Rigatoni. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Finocchi Gratinati, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure. Snacks/Altro: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Gargani Ciambellone al Limone, Sapori Cantuccini alla Mandorla, Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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