Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 75,21g | Carb: 209,78g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Foodspring Flavour Kick , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Avocado, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Torta di mele (mamma), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Patata Arrosto, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Riso Soffiato, Cabernet Sauvignon, Pane semintegrale 50/50, 3B Latte Robiolina di Capra, Coop Passato di Carote e Zucca. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Coop Caldarroste, Despar Caldarroste . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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