Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3607 kcal
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Gras: 107,83g | Prot: 240,39g | Carb: 399,85g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Avena Nutchoc, Uovo, Caffè Espresso, Gocciole Biscotti, Albume d'uovo, Marmellate e Conserve. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bio Simply Gallette di Mais. Cena: Salsiccia di Maiale, D'Amico Friarielli alla Napoletana, Caputo Nuvola, Colle Maggio Fior di Latte. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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