Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 17,55g | Prot: 34,74g | Carb: 188,21g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: 100% Liquid Egg Whites, Sundried Tomatoes, Romaine Lettuce, Coffee with Cream. Cena: Twizzlers Twizzlers, Hillshire Farm Honey Ham. Snacks/Altro: Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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201 kcal
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Esercizio:
Body Balance - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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