Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 116,82g | Carb: 197,14g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Nutella Nutella, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Premier BCAA High, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Pasta al Forno. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Prugne, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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