Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 30,17g | Carb: 135,27g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Bistefani Krumiri, Ferrero Fiesta. Pranzo: Banana, Mozzarella, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi, Mela. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Stracchino, Solo Verdura Minestrone , Parmigiano (Grattugiato). Di più...
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1228 kcal
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Esercizio:
Bikram Yoga - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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