Diario di roberto_DIESEL, 22 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
108,8 kg Perso fino ad ora: 23,9 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2802 kcal Gras: 90,95g | Prot: 136,60g | Carb: 331,38g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, PCD Burro di Arachidi, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Tuborg Birra, Peperoni, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile. Di più...
372 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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