Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3845 kcal
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Gras: 211,71g | Prot: 162,16g | Carb: 325,48g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nescafe Cappuccino, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Caciocavallo, Patata Bollita, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pecorino, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo. Snacks/Altro: Pariani Pasta di Mandorla Siciliana, Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Sapori Cantuccini alla Mandorla. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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