Diario di chiara-ca, 22 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
56,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1552 kcal Gras: 64,99g | Prot: 78,05g | Carb: 148,61g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Caldirola Lambrusco, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Tiramisù, Baguette, Suinelli Stinco di Suino Cotto. Snacks/Altro: Kefir. Di più...
1678 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiara-ca


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