Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 89,61g | Carb: 350,95g.
Colazione: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pranzo: Auchan Trita di Vitello, Spaghetti Barilla MIO. Cena: Salsiccia di Maiale, Pizza Margherita Media MIO. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|