Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 77,24g | Prot: 103,64g | Carb: 127,17g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Белый Хлеб. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Замороженная Черника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Рот Фронт Конфета Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Ашан Горошек Зелёный, Авокадо, Баклажан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|