Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
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128,6 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 72,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 114,08g | Carb: 146,49g.
Colazione: Steak Sauce, beef tenderloin no fat, grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: Finely Shredded Cheddar Cheese, Very Thin 100% Whole Wheat Bread, grapefruit, ruby red, whole. Cena: Broccoli Florets, Shredded Cheddar Cheese, sirloin steak 1 oz. Snacks/Altro: butterscotch discs, Shortbread Zoo Cookies, Cheez-It Original Snack Crackers, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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