Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 86,81g | Prot: 93,40g | Carb: 140,14g.
Colazione: Хлеб из Цельной Пшеницы, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Ягоды, Простой Йогурт, Творог. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Шоколадное Печенье, Мандарин, Зеленый Чай, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|