Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 121,43g | Carb: 174,22g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Банан, CHAOKOH Кокосовое Молоко, Glico Миндальное Молоко Б/с, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. Pranzo: Мандарины, Салат Овощной, Гречка с Овощами. Cena: Суп Мисо, Кальмар, Гедза , Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯпонаМать
|