Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 87,72g | Carb: 142,21g.
Colazione: Бежин Луг Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Кофе с Молоком, Сахар, Белая Мука, Яйцо. Pranzo: Салат из Крабовых Палочек, Суп из Сайры. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|