Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 76,58g | Prot: 70,49g | Carb: 198,70g.
Colazione: Zenzero Candito, Caffè Zuccherato, Pasticceria del Centro Canestrelli, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Premier BCAA High, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero. Pranzo: Prugne, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. Cena: Mais, Maionese, Uovo, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Prugne. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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