Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 113,91g | Carb: 190,76g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Cachi, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Daily Bread Pane 4 Cereali, Cappuccino, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Asiago. Cena: Bacardi Rum, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cachi, La Bottega del Gusto Speck Stick , Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Radicchio Rosso, Gallo Riso Venere, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Clementine, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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