Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 60,40g | Carb: 169,77g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullon Cuor di Cereale, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Alfano Pomodorini Interi, Peperoni, Melanzana. Cena: Galbanino Galbanino, Conad Funghi Champignons Trifolati Sottolio, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Gullon Cuor di Cereale, Mambo Kids Chips, Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri, Mandarino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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