Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 60,01g | Prot: 129,95g | Carb: 360,82g.
Colazione: Cookies pistacchio e cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Nascondini. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Arbi Gamberetti Sgusciati , Voiello Penne Rigate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: Arachidi Pralinate, Eurospin Arachidi Tostate, Kraft Sottilette Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Arachidi Pralinate, Milk Yogurt Magro Zero Grassi (Ago), Cookies pistacchio e cioccolato, Grancereale Cereali Croccanti Classico. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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