Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 104,50g | Prot: 91,67g | Carb: 115,27g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Light Soya Sütü, Мёд, İçim Labne, Вафли Творожные, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Pranzo: Простой Йогурт, Фарш с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Листья Салата, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), İçim Labne, Вафли Творожные, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Harras Çiğ Badem, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Бразильские Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|