Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 40,42g | Carb: 212,96g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Quaker Granola. Pranzo: Quaker Granola, Bontà Viva Yogurt Semi e Cereali, Fagioli Borlotti, Bondis Riso e Cereali. Cena: Chiquita Banana, Iper Verza Surgelata, Iper Cremosa di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Prix Quality Crackers con Riso Soffiato , Prix Quality Pan Bauletto Integrale , Vivibio Crema di Arachidi, Pere, Mele Granny Smith. Di più...
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3707 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Barbara994
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