Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 26,12g | Prot: 67,05g | Carb: 180,04g.
Colazione: Marmellata d'arance, Pane tipo Rosetta. Pranzo: Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Jean Pierre Fette Croccanti, Fesa di Tacchino, Pane Comune. Cena: Natural Sea Tranci di Verdesca, Coop Bietole Surgelate. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Caco, Milbona Skyr Mirtillo, Mele Fuji. Di più...
|
|
1402 kcal
|
Esercizio:
Bici da corsa - 1 ora e 48 minuti, Camminata sportiva - 54 minuti, Apple Health - 21 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annaritaperna
|