Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 170,78g | Carb: 307,30g.
Colazione: Frutta Secca Mista, Auchan Fiocchi di Mais Bio, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Fagioli (in Scatola), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Uva, Pesca. Snacks/Altro: Gatorade Gatorade, Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 10608939
|