Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 62,55g | Carb: 197,42g.
Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ecor Orzo Soffiato, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte di Nocciola, Melinda Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Stella Verde Filetti di Alici Sott'olio, Olivero Claudio Albume di Uovo Bio, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Broccoli. Cena: Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre di Ecor Lenticchie al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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