Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
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67 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 51,01g | Carb: 227,72g.
Colazione: Carrefour Dolce Ciock, Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meatless Pasta with Tomato Sauce. Cena: Burger King Double Bacon Cheeseburger, McDonald's Patatine Fritte (Piccole). Snacks/Altro: Bananas, Golden Delicious Apples. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 119 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricciolo981
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