Diario di jenniferdhima, 23 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
63,3 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

999 kcal Gras: 47,36g | Prot: 32,59g | Carb: 110,54g.   Colazione: Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia . Cena: Uovo Sodo, Aia Wudy Formaggio, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Coop Cuori di Iceberg , Olive Nere. Snacks/Altro: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Vivo Meglio Biscotti Integrali, Cannella, Miele, Tisana, Motta Buondì Integrale. Di più...
1423 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jenniferdhima


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