Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 101,36g | Carb: 73,18g.
Colazione: Клеверный Мед, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Овощной Салат 🥗, Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. Pranzo: Universal Nutrition Amino 1900, Now Omega-3, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Cena: Мистраль Киноа Вареная, Запеченные или Жареные Креветки, Тыквенный Суп (Вкуснейший 🤤🤤), ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Snacks/Altro: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|