Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 84,58g | Prot: 145,34g | Carb: 275,23g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зерница Хлеб Дарницкий, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Liebendorf Сыр Эдам, Ritmix Сушеный Виноград Темный, Мандарины, Здравник Цикорий Растворимый, Baker House Шоколадный Птифур , Овсяная Каша на Воде, Печень Куриная Жареная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Магнит Слива, Мандарины, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|